Как за 10–15 минут восстановить силы в поездке, если клонит в сон?

Находиться без отдыха за рулем длительное время очень опасно. Уставший водитель может задремать. А это, в свою очередь, может стать причиной аварии с трагическим концом.

Поэтому, отправляясь в дальний путь, нужно хорошенько отдохнуть. Также следует заранее продумать пункты остановок для отдыха.

Но если сонливость застала вас посреди дороги, следует немедленно принять меры. Бывалые водители рекомендуют остановиться и взяв в руки связку с ключами, опереться данной рукой на пластиковую накладку дверей.

Теперь вы можете задремать. Как только ваша рука соскользнет вниз, вы услышите звон ключей и проснетесь. Пройдет примерно десять минут. За этот промежуток времени вы сможете немного восстановить силы. Заряда бодрости может хватить примерно на полтора часа.

За это время вам необходимо добраться до намеченного пункта отдыха или конечной точки прибытия. Добравшись до пункта назначения, обязательно нужно хорошенько выспаться. Медики рекомендуют спать около 8 часов.

А вам приходилось в дороге бороться со сном? Поделитесь своей историей в комментариях.