Укачивание в автомобиле — причины, решение проблемы

Регулярные укачивания в автомобиле могут указывать на то, что в организме есть проблемы. Как правило, такое явление вызвано нарушением работы вестибулярного аппарата.

Перед тем, как определить решение такой проблемы, нужно понять, по каким причинам она может возникать. Самая частая - несоответствие информации, которая направляется в мозг от сенсорных и визуальных органов. Простыми словами - человек наблюдает, что за окном все движется, но мышцы находятся в состоянии покоя. В результате мозг не может одновременно воспринять два разных явления и включает «аварийный режим». Человек ощущает слабость, нарушается дыхание, учащается сердцебиение и возникает чувство тошноты.
Есть и еще одна причина - наследственность. Если родители в детском возрасте страдали от такой патологии, высока вероятность, что и у ребенка будет подобная проблема. Как правило, недуг проходит в возрасте 13-14 лет. Однако, некоторых людей он может сопровождать всю жизнь.

В транспорте может укачивать людей, у которых плохо развито чувство равновесия. Решить проблему в таком случае можно при помощи тренировок. Но среди причин выделяется еще целый список:

1. Резкие маневры во время движения - езда по неровной поверхности, быстрое ускорение и торможение;

   

2. Нарушение питания - употребление перед движением жирных продуктов, газированных напитков или алкоголя;

   

3. Хроническое заболевание - гастрит, язва, камни в желчном пузыре приводят к повышению чувствительности рецепторов;

4. Нарушения в центральной нервной системе - стабилизировать ситуации можно только при помощи рекомендаций врача;

5. Оптические нарушения - за окном быстро меняется картинка, что приводит к сбою в нервной системе;

6. Беременность - в некоторые триместры может ощущаться дискомфорт во время движения.

Как решить проблему. Это очень неприятное явление, от которого не так просто избавиться. Однако, специалисты выделяют некоторые способы, которые помогут в решении проблемы. Если вдруг вы являетесь пассажиром, то садиться стоит на переднее сиденье рядом с водителем. Если возникает тошнота, можно попробовать отвлечь внимание и спеть песню. Во время движения следует пить как можно больше воды. Голова должна быть зафиксирована в одном положении - хорошо. Если рядом окажется круглая подушка для поездок. Лучше всего не смотреть в боковое окно. Во время движения следует обеспечить условия, при которых не будет душно. Как правило, с укачиванием помогают справиться леденцы или лимон.

Если же чувство тошноты застигает неожиданно, нужно применять следующие методы:

1. Принять аскорбиновую кислоту;

2. Съесть имбирное печенье;

3. Пошевелить ногами - попытаться сымитировать движение, чтобы обмануть мозг.

Итог. Укачивание в автомобиле - проблема, которая затрагивает многих людей. Возникать такое явление может из-за многих причин. Сегодня существуют способы, которые помогают избавиться от неприятных ощущений во время движения.