Популярные мультивитамины

В наше время никуда не отправишься, приказом президента РФ все должны соблюдать режим самоизоляции и сидеть дома. Автомобилисты так же не имеют возможности отправиться по своим делам или же просто прокатиться с ветерком, приходится придумывать занятия в четырёх стенах. Впрочем, всё совершенно не важно, если речь идёт о собственном здоровье.

Самое время позаботиться о здоровье и подобрать себе хорошие витамины или мультивитамины. В этой статье мы поговорим о мультивитаминых, нас интересует какие лучше брать и на что следует обращать внимание в составе.

В настоящее время лучше всего не полагаться на мнение подружек и различных сайтов, прежде изучите свой организм и поймите чего ему не достаёт. Но всё-таки есть продукты, которые успели себя зарекомендовать на рынке и заслужить уважение у потребителей. Прочитав информацию, вы уже сами сможете воспользоваться ей или же нет. В Америке существует специальная лаборатория, которая постоянно делает контрольные закупки и проверяет все витамины на безопасность. В этот список попадут только самые проверенные мультивитамины, которые успешно прошли все тесты.

1. Life Extension, Two-Per-Day Tablets. Этот комплекс подойдёт как для женщин, так и для мужчин. Принимать два раза в день по одной таблетке.
2. Abkit, Alpha Betic, Multivitamin. Этот комплекс создан специально для диабетиков. Принимать следует один раз в день 1 таблетку. Так же подходят и детям от 12 лет.
3. Garden of Life, Organic Women's Multi 40+. Органические витамины подойдут женщинам после 40-ка лет. Производитель имеет все сертификаты качества. Принимать по 2 таблетки в день.
4. Garden of Life, Vitamin Code, Raw One. Эти мультивитамины подойдут женщинам вне зависимости от возраста. Принимать следует по одной таблетке в день.
5. Nature's Way, Alive! Women's Energy. Мультивитаминовый комплекс создан для женщин. Он способствует повышению энергичности, а так же бодрости. Принимать следует один раз в день.
6. One-A-Day, Women's Formula, Multivitamin. Эти мультивитамины изобрел всем известный бренд Bayer. Принимать нужно 1 раз в день.
7. Now Foods, Prenatal Gels + DHA. Мультивитамины подойдут для беременных женщин, а так же тех, кто кормит грудью. Принимать следует не больше трёх капсул в день.
8. Nature's Plus, Source of Life Animal Parade Gold. Эти детские мультивитамины смогут заинтересовать всех малышей так как они сделаны в форме зверюшек.

Витаминные тоники Floradix. Данные тоники изобрёл немецкий доктор Отто Грайтер. Кстати производство находится у подножия Баварских Альп. Компания имеет собственные плантации на которых и выращивает все растения. Тоники имеют огромный плюс - они легко усваиваются в человеческом организме и содержат в себе много витаминов и микроэлементов.

Для того, чтобы правильно подобрать себе комплекс витаминов и минералов нужно знать формулу. Посмотрите в таблицу и решите, что больше всего вам подходит.
Под знаком RDA - ежедневная дозировка,
Upper Limit - это безопасный лимит. В 1 во 2 таблицы указаны витамины. В 3 витамины и минералы, в 4 минералы, в 5 минералы.

Если вы не были знакомы с сайтом iHerb, то теперь у вас будет возможность познакомиться с продуктами. Но будьте внимательны и относитесь к выбору мультивитаминов с осторожностью. Лучше отдавать предпочтение проверенным продуктам и консультироваться с врачом.